Метод Лечебного Голодания

 (приведены выдержки из книги профессора Николаева Ю.С. «Голодание ради здоровья») Возрождение здоровья через дозированное голодание 

Уже в 4-6 вв. до н.э. метод дозированного голодания был известен и широко распространен. В древних источниках сохранились свидетельства о такой практике и ее применения философами, учеными, мыслителями. Так, например, Пифагор, математик, основатель школы философии, 40 дней воздерживался от пищи по строгим правилам: пил одну воду, ничего более не употребляя. От своих последователей великий ученый тоже требовал голодания. Взглядов Пифагора придерживались и другие философы, среди которых были Сократ и Платон. Они сократили время воздержания от пищи в 4 раза, голодали всего по 10 дней. Однако, по их мнению, и за такой промежуток можно достичь высшей степени умственного развития.  

Труды Авиценны, известного средневекового персидского ученого, философа, врача, имели значительное влияние на развитие медицины. Абу Али Ибн Сина, так звали его на самом деле, считал, что голодание промежутком в 21-35 дней несет оздоровительный эффект больным оспой и сифилисом. Авиценна много путешествовал, и во время своих странствий посещал дома бедняков, прописывая им такое лекарство. Он советовал массаж, небольшие физические нагрузки, ванны и даже баню – все зависло от состояния человека.

Он заходил и во дворцы богачей, которые не особо жаловали такой способ лечения, хотя именно он и требовался знатным людям. Эмиры подчинялись, проливая крокодиловы слезы.  

«Человек носит врача в себе, надо только уметь помочь ему в его работе. Если тело не очищено, то чем больше его питать, тем больше будешь ему вредить. Когда больного кормят слишком обильно, кормят так же и болезнь» – так писал Гиппократ.

Отец врачевания также считал голодание хорошим оздоровительным средством: намного полезнее отнять пищу, чем прибавлять ее, тем более, больному человеку. 

И в Евангелии Мира Иисуса Христа от ученика Иоанна есть упоминания об очищении с помощью голодания: 

«Возродите себя сами и воздержитесь от принятия пищи! Ибо поистине говорю я вам: лишь постом (в значении ‘полный отказ от пищи’) и молитвой могут быть изгнаны сатана и вся зловредность его». По наставлениям Евангелия нужно искать «Ангела воздуха», который придаст сил и энергии. Он сможет проникнуть в нас, «обнять» и изгнать из тела все скверности, как внешние, так и внутренние. Ангел воды обнимает нас снаружи, он словно обмывает наше тело, умывает лицо, убирая все нечистоты снаружи.

В Евангелии подчеркивается, что «внутренняя грязь» – самое страшное, что есть у человека. Тот, кто смывает ее только с лица, «похож на гробницу, украшенную блестящей роскошью, но внутри наполненной грязью и нечистотами». Поэтому необходимо позволить Ангелам очистить нас и внутри, чтобы избавиться ото всех прошлых грехов. 

После этих слов идет описание древнейшей клизмы из опорожненной тыквы, которую, по словам Иисуса, нужно использовать в каждый день поста. Она способствует полному очищению от скверны.

Метод лечебного голодания в современных центрах оздоровления мало чем отличается от описанных выше.

Особенный эффект такой методики достигается в определенных климатических условиях, которым полностью отвечает курорт на Горном Алтае: чистый воздух, завораживающие пейзажи, не жаркое лето без комаров и других кровососущих насекомых, теплая красавица-осень, красивая мягкая зима. Не стоит забывать и об экскурсионной программе, которая также помогает оздоровлению. Из медицинских средств используются клизмы, применяется колоногидротерапия (очищение кишечника с помощью аппарата), ванны, массаж, сауна, баня.  

 

Трудно ли перенести голодание?

Эптон Синклер, автор книги «Лечение голоданием» (1911 г.), поделился своими впечатлениями о методике:

Я был голоден в течение первого дня – нездоровье, прожорливое чувство голода на следующее утро, а затем к моему громадному удивлению, я больше не чувствовал себя голодным. Не было никакого интереса к еде, как будто я раньше не знал вкуса пищи.

Синклер отметил, что до воздержания от пищи он часто испытывал головные боли, которые пропали уже на 2 день и не мучали его более.  

Автор подчеркнул, что испытывал сильную слабость, общее недомогание, но прогулка на свежем воздухе и солнечные ванны, крепкий сон здорово помогли справиться с недугами. После 5 дня отмечается улучшение самочувствие и, что самое важное, возвращение к интеллектуальной деятельности. Открытием для Синклера стало то, что во время голодания он писал и читал больше, чем раньше. «Ясность и активность разума» придавала ему больше энергии, чем пища. Писатель прервал голодание на 12 день, выпив стакан сока.

Синклер внес большой вклад в изучение лечебного голодания: в его трудах собраны статистические данные по проблемам методики. Он нередко обращался к своим последователям, призывая их к воздержанию от пищи. По его мнению, все работники медицины пересмотрели бы способы лечения болезней.

И, действительно, звери в случае болезни первым делом перестают употреблять пищу, может, только какие-нибудь травы, но в небольшом количестве. Домашние животные и скот не начинают есть, пока не поправятся.

В высших учебных заведениях о лечебном голодании не говорят. Этот вопрос мало изучен в научной сфере, поэтому выпускающиеся молодые специалисты вовсе и не знают о такой практике и не рекомендуют ее своим пациентам.

Согласно статистическим данным, большинство врачей предпочитают лечебному голоданию сильнейшие средства, антибиотики, которые выписывают при незначительной температуре и легких заболеваниях. Вследствие этого высокий процент населения имеет непереносимость к различным лечебным препаратам, в т.ч. и к антибиотикам. Методика голодания способствует очищению от токсинов, вызванных медикаментами.

Для жителей мегаполисов лечебное голодание не просто рекомендовано, оно им необходимо. В крупных городах накапливаются дым, смог, грязь и другие элементы, проникающие во внутренние органы. Вследствие этого нарушаются многие процессы организма: и обмен веществ, и кровообращение, и дыхательные пути. Появляется постоянная усталость, утомленность от незначительных дел, портится настроение.

Г.Ган считал, что доктор должен возбудить естественные защитные силы посредством воды, воздуха, тепла и света. В справочнике по естественному образу жизни он подчеркивал, что заболевания невозможно устранить сразу с помощью медикаментов. Органические силы самостоятельно устраняют проблему.

Дозированное голодание укрепляет защитные силы организма. Стоит подчеркнуть, что голодание с целью очищения от токсинов и шлаков полезно и для больных, и для здоровых людей.

 

Кому показано, а кому противопоказано назначение разгрузочно-диетической терапии?

РДТ на протяжении многих лет применяется на практике. За это время были выявлены и установлены показания и противопоказания к ее назначению в оздоровительных целях. Подчеркнем, что до конца терапия еще не изучена, поэтому с течением лет список показаний будет расширяться.

Труд Кокосова А.Н., доктора медицинских наук, профессора, заместителя директора НИИ пульмонологии г. Санкт-Петербурга, и соавторов показывает, что людям с хроническими заболеваниями, особенно при наличии полиаллергии, РДТ рекомендована. Специалисты опираются на статистику и научную литературу.     

РДТ также показан людям, проживающим в больших городах и особенно работающим с токсическими и радиоактивными веществами, подвергающиеся радиоактивным излучениям. Также тем, чьи дыхательные пути, в силу профессии, подвержены запыленности.

Фаза голодания словно заново запускает все процессы организма: системы выделения начинают работать с новой силой. Установлено, что только через легкие выходит не менее 150 различных токсинов в газообразном состоянии.

Эффективность лечебного голодания доказана при таких заболеваниях, как:

  • поллиноз;
  • аллергический астматический бронхит;
  • бронхиальная астма;
  • силикоз;
  • пневмосклероз;
  • аллергический дерматит;
  • экзема;
  • отравление солями и органическими растворителями;
  • синдром Рейно;
  • остеохондроз;
  • варикоз.

Ю.С. Николаев, А.И. Воробьев, Г.А. Войтович доказали эффективность лечебного голодания: наступает сильная дезинтоксикация, которая способствует выведению нитратов, пестицидов и других токсических веществ, а также шлаков. Эндокринная и иммунная системы приходят в строй, уровни углеводного, жирового, белкового, водно-солевого обмена нормализуются.

Фаза голодания способствует выделению и радионуклеидов, стронция, цезия. Академики не раз ставили опыты по дозированному голоданию. Их пациентами становились люди с хронической лучевой болезнью, также те, кому не помогали сильные антибиотики и другие дорогостоящие медикаменты. В трудах ученых отмечено успешное проведение таких курсов. 

 

РДТ общепринято рекомендуется людям с:

  • нейроциркуляторной дистонией по гипертоническому признаку и смешанному типу;
  • гипертонической болезнью I-II стадии;
  • начальными проявлениями атеросклероза и ишемической болезни сердца (исключения составляют: перенесенный тяжелый инфаркт миокарда, атеросклеротический кардиосклероз с нарушением сердечного ритма и проводимости, выраженная недостаточность кровообращения);
  • бронхиальной астмой;
  • обструктивными бронхитами;
  • саркоидозом легких I-II стадии;
  • функциональными заболеваниями органов пищеварения;
  • хроническими гастритами и гастродуоденитами;
  • хроническими энтеритами и колитами;
  • деформирующими остеоартрозами;
  • остеохондрозом, ревматоидным артритом;
  • ожирением алиментарного, диэнцефального и конституционального генеза;
  • дизоварильным бесплодием;
  • аденомой предстательной железы;
  • кожными аллергозами (крапивница, экзема, псориаз, полиаллергия);
  • трофическими язвами;
  • состояниями невроза, депрессии, начальной стадии шизофрении;
  • резистентностью к лекарственной терапии.

 

Назначение РДТ с осторожностью рекомендовано при:

  • нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу;
  • желчнокаменной болезни;
  • мочекаменной болезни;
  • язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • варикозе;
  • железодефицитной анемии;
  • инсулинонезависимом сахарном диабете;
  • подагре.

 

РДТ полностью противопоказана людям с:

  • злокачественными новообразованиями и гемобластозами;
  • активным туберкулезом легких и других органов;
  • тиреотоксикозом и другими эндокринными заболеваниями;
  • активным острым и хроническим гепатитом;
  • циррозом печени;
  • хронической печеночной и почечной недостаточностью любого генеза;
  • гнойно-воспалительными заболеваниями органов дыхания и брюшной полости;
  • выраженной активностью процесса любой локализации;
  • недостаточностью кровообращения II б-III степени;
  • стойкими нарушениями сердечного ритма и проводимости;
  • выраженным дефицитом массы тела (ИМТ менее 19кг/м кв.);
  • тромбофлебитами и тромбозами;
  • в период беременности и лактации;
  • в раннем детском (до 14 лет) и старческом (старше 70 лет) возрасте.

 

Что происходит с обменом веществ в РДТ?

Начало голодания – самый сложный период. Уже на 2 день сахара, или по-научному гликогена, в крови нет. Появляется слабость, утомляемость, часто отмечаются головные боли и тошнота. Почему? Это происходит не только из-за утраты сахара. Как только он иссякает, на его месте начинают образовываться кислые продукты неполного сгорания жира. Показатели щелочного баланса также снижаются. Причина недомоганий заключается в том, что в крови накопилось много ядовитых продуктов. Это легко можно исправить: подойдет обычная клизма, принятие расслабляющей ванны и, конечно, прогулка на свежем воздухе.

В период с 6 по 19 день ядовитые вещества могут выходить из организма. Происходят явления ацидотического сдвига. Стоит отметить, что они покидают организм человека во сне. После того, как сдвиг уменьшается, самочувствие пациента возвращается в норму.

Из-за эндогенного питания, т.е. усвоения организмом веществ, входящих в состав самого организма, ацидотический сдвиг постепенно проходит. В результате этого процесса сахара в крови становится больше, запасы жира иссякают, «сжигаются». Плюсом ко всему является то, что неприятный запах изо рта также пропадает.

Голодание переносится достаточно просто до времени, пока полностью исчерпаются запасы белка и жира. Сначала подвергаются «поеданию» ослабленные, отмирающие ткани и отеки, опухоли. Такой процесс в медицине называется аутолизом.

Эндогенное питание способствует также выведению шлаков из организма. Лечебное голодание запускает механизм «удаления» ядовитых продуктов, образовавшихся из-за нарушения обмена веществ, неправильного питания, долгого курения, употребления спиртного.

А Вы знаете, как по-другому называется методика голодания? Операция без ножа. Почему? Потому что природа – самый искусный и аккуратный хирург, щадящий организм и спасающий его безболезненно.

Пролистать наверх